湘南ボクシングジム　-　キッズボクシング

フィットネスボクシング

寒川駅よりバスにて大蔵バス停下車

フィットネスボクシング
湘南ボクシングジム：神奈川県高座郡寒川町大蔵827－1

フィットネスボクシングへようこそ！

当ジムでは、火・木・土曜日にフィットネスボクシングを開催しております。

料金・スケジュール等

スケジュール	火曜	午前の部 10:30～11:30 ※女性限定 ※1（午後の部 13:30～14:30 ※女性限定
	木曜	午前の部 10:30～11:30 ※女性限定 ※1（午後の部 13:30～14:30 ※女性限定
	土曜	午前の部 10:30～11:30 ※1（午後の部 13:30～14:30）
定員	5名(予約制)
参加費	1,000円／１回（入会金無）
予約方法プログラム関係上、年齢をお聞きします。	電話	09061733182
	Facebook	アカウント名→湘南ボクシングジムメッセンジャー or コメント
	Instagram	アカウント名→ shonanboxing DM or コメント
	@LINE→湘南ボクシングジム準備中

※　通常の入会は入会案内参照
※1　午後の部の開催は時期によります。詳細はHOMEの日程表を参照してください。

担当: フィットネスボクシング担当マユミさん

平成31年4月1日よりフィットネスボクシングをスタートしました。ボクシングって痛い怖いのイメージで、縁がないスポーツだと思っている方も多いと思いますが、
フィットネスボクシングでは、痛くない！怖くない！誰にでもできる楽しいボクシングでやっていきます。
　まずはゆっくりウォーミングアップ。
その後、音楽に合わせてボクシングや筋トレをしていきます。
●運動不足解消
●ストレス発散
●体力強化
●シェイプアップ
●産後太り解消
●メタボ解消
●お子さんの居ない時間に体を動かしたい
●ボクシングにちょっと興味がある
●いつまでも若々しくいたい
●健康診断前に身体を整えたい
などなど、様々な目標がありますよね。
運動が苦手で人前でスポーツなんて恥ずかしい、やってみたいけど年齢的に諦めている方など、老若男女問わず、是非参加していただけたら嬉しいです。
実は私も、子供の時から体育は大っ嫌い。
運動会の前日は徒競走が嫌で緊張して眠れないほどでした。
それが子供が成長し、ポッカリ空き時間が出来た時に、何かやろうと始めたのがボクシングでした。
フルタイムで働き家事もこなす中、日に日に蓄積されるストレス。
汗を出し動いたことで、頭スッキリ気分爽快。
楽しくて楽しくて8年経過。
アマチュアボクシングのライセンスも取得をし、40歳すぎて試合にも参戦しました笑
結果はともかく、TRYすれば苦手だと思っていたことも克服できるんだと実感しました。
と、余談で長くなってしまいましたが、
ボクシングは楽しいって事を知っていただきたく、フィットネスボクシングをスタート致します。
少しでも興味がありましたら、是非参加してください♪
●駐車場完備
●寒川駅－ジム送迎もご相談ください。
●お子様連れもご相談ください。
●マンツーマン練習、グループ練習なども、ご相談ください。